Santé Mentale

La santé mentale est un des champs d’action de la Clinique de Réadaptation du Travailleur. Avec une approche interdisciplinaire combinée en ergothérapie, psychologie et kinésiologie, nous travaillons sur plusieurs aspects pour favoriser le rétablissement des troubles de santé mentale tels que la dépression et l’anxiété.

En psychologie, ces aspects incluent :

  • Une meilleure compréhension des sources de l’anxiété ou de la dépression
  • Le développement de la capacité à résoudre les problèmes liés aux stresseurs
  • Une meilleure gestion des pensées anxiogènes ou dépressives
  • L’apprentissage des techniques de pleine conscience ou de méditation
  • Une approche cognitivo-comportementale, incluant la désensibilisation systématique
  • Une approche humaniste et éclectique

 

En ergothérapie, c’est plutôt :

  • Une  meilleure gestion de l’énergie et des émotions
  • Une meilleure gestion de l’horaire occupationnel
  • L’amélioration des habiletés sociales
  • Le développement ou l’amélioration de son autonomie au quotidien
  • Favoriser la réactivation et l’engagement occupationnel
  • Améliorer les capacités cognitives
  • Développer les habiletés de travail

 

Alors qu’en kinésiologie :

  • L’implication de l’activité physique au quotidien
  • Une réactivation physique pour favoriser le rétablissement
  • Une amélioration de la confiance en soi au travers de l’exercice physique
  • Mise en place de saines habitudes de vie incluant le sommeil et l’alimentation

 

Avec tout cela, nous optimisons le bien-être du patient avec une approche individualisée et centrée sur le patient.

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