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Alena Motorina

Kinésiologue

 

Diplômée de l’Université de Montréal en 2019, Alena est une kinésiologue passionnée et dynamique engagée dans plusieurs aspects de la kinésiologie. Au courant de son baccalauréat, elle a donc cumulé plusieurs expériences de travail, passant du travail comme entraineur dans un centre sportif, d’instructrice de cours de groupe en piscine, de préparatrice sportive en patinage artistique, d’entraineur-chef en triathlon à l’Université de Montréal, et de kinésiologue en réadaptation. Toutes ses expériences, ainsi que des formations extérieures à ses cours, lui ont permis d’apprendre et d’adapter son approche et de raffiner ses connaissances en mouvement et entrainement fonctionnel pour une meilleure qualité de vie et/ou performance en sport.

Ses intérêts et spécialités en kinésiologie se regroupent dans plusieurs sujets

  • Entrainement fonctionnel

  • Prévention et traitement par le mouvement de déséquilibres musculosquelettiques

  • Prévention et traitement par le mouvement de troubles de santé mentale

  • Gestion de la douleur par le mouvement

  • Entrainement de personnes âgées

  • Entrainement de populations bariatriques

  • Planification et entrainement en sports d’endurance (vélo, course, natation, triathlon)

 

À l’extérieur de la clinique, Alena passe son temps sur son vélo de route, sur les sentiers de course en montagne ou sur une paroi d’escalade intérieure.

 

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